곰팡이 예방
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환절기 집안 공기질 관리법, 가족 건강을 지키는 작은 습관건강/생활 속 건강상식 2025. 9. 7. 08:36
환절기에는 큰 일교차와 건조한 공기, 미세먼지 때문에 집안 공기질이 쉽게 나빠집니다. 환기 요령, 공기청정기 활용, 습도 조절, 청소 루틴을 통해 가족과 반려동물의 건강을 지키는 실천 방법을 소개합니다. 환절기, 왜 집안 공기질 관리가 중요할까?환절기는 낮과 밤의 기온 차가 크고 공기가 건조해지기 쉬운 계절입니다. 여기에 미세먼지와 곰팡이, 각종 세균까지 더해지면 집안 공기는 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 아이, 어르신, 반려동물은 면역력이 약하기 때문에 더 민감하게 반응합니다. 단순히 쾌적함을 위해서가 아니라, 호흡기 질환과 알레르기를 예방하기 위해서라도 환절기 공기질 관리는 필수적인 생활 습관입니다.환기와 공기청정기의 균형 잡기가장 기본적인 방법은 환기입니다. 하지만 미세먼지가 심한 날에는 창문..