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1인 가구의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 ‘식비’입니다. 혼자 살다 보면 외식이나 배달에 의존하기 쉽고, 장을 봐도 식재료가 남거나 버려지는 일이 많죠. 하지만 조금만 신경 쓰면 건강도 챙기고 지출도 줄일 수 있는 똑똑한 식비 절약 방법들이 있답니다. 오늘은 혼자 사는 분들을 위한 현실적이고 실천 가능한 식비 절약 노하우를 알려드릴게요!1. 주간 식단 미리 계획하기일주일 단위로 간단한 식단을 계획하면 불필요한 장보기와 음식 낭비를 막을 수 있어요. 월~금 점심·저녁 메뉴를 미리 정해두고 필요한 재료만 사는 습관을 들이면, 식비 지출이 크게 줄어듭니다.2. 1인용 소분 식재료 활용하기마트에서 대용량 제품보다는 1인용으로 소분된 식재료를 활용하면 유통기한 내에 다 먹을 수 있어 낭비가 없습니다. 마켓컬리,..